林翠宜的推薦購物清單

每次規劃露營行程，最讓我頭疼的就是餐點準備。露營不像在家裡，有現成的廚房設備和齊全的食材；在戶外，一切都得精打細算。

首先，必須考量到食材的保鮮問題，特別是夏天，稍不注意就可能導致食材變質。

而空間有限，我得想辦法把所有食材和調味料壓縮到幾個保冷袋裡，還要確保東西不會在路途中洩漏。再來是菜色的選擇，既要簡單易煮，又要符合大家的口味，才能在戶外快速完成一道美味的料理。

在有限的水源下清洗食材和餐具，也讓我得更加注意用水的節省。

以前光是備料，大概超市就買扛一堆東西回來，真的非常辛苦，這次的露營人數比之前多，大概3個家庭的人次，雖然食材可以分散給大家準備，但是事前處理(切菜，清洗)真的很繁瑣

所以這次大家決定直接用現成的料理包來處理，第一選擇就是火鍋啦；畢竟火鍋只要把東西放進去煮一煮就好，非常簡單，不用過腦，但是湯頭這件事就真的很看功力，所以就上網做了一些功課，發現可以滿足10人以上的鍋物，踏輕似乎是一個不錯的選擇。

在很多平臺上面看到這個品牌的踏輕鍋物料理，讓我非常好奇，他有四道別出心裁的鴨式火鍋，有胡椒鴨、麻辣鴨、薑母鴨、洋蔥鴨，這幾道料理是外面鍋物店比較看不到的料理，除了冬天必備的薑母鴨外，其他都是很具特色的鍋物料理。

我特地上網做了一些功課，想看看其他人對這個品牌的試吃評比。瀏覽了不少部落客和食評家的文章後，我發現大家對踏輕的評價相當一致。

許多人都提到他們的湯底特別，冬天吃真的非常適合，而且不會過於油膩，這讓人即使吃完一整鍋，也不會感到負擔。而且，食材的新鮮度是大家稱讚的重點，尤其是鴨肉和自己買的蔬菜搭配，讓鍋物吃起來更有層次。也有人提到踏輕的湯頭有種自然的甘甜，這來自於食材本身的原味，而非依賴過多的調味料。這些評比讓我下定決心，就是他啦，這次兩天一夜的露營料理就是踏輕啦！

這次我選擇的就是胡椒鴨跟洋蔥鴨，感覺是最符合大家口味，所以只要再準備一些蔬菜，就可以快速搞定啦。

這次露營的地點選擇在南投埔里足跡民宿，外面有一個很大的露營廣場，整個環境都非常好，而且重點是沒有討厭的小黑蚊，就非常大推，而且帳篷用品，都已經架好，老闆服務真的很好

南投埔里足跡民宿相關聯繫方式

地址： 545南投縣埔里鎮福長路12巷75號

預約住宿電話： 0921 313 067

在露營的當天，我負責準備餐具，朋友則在一旁幫忙處理份量極大的洋蔥鴨，說真的，料理一定要看使用說明，一定要先解凍，不然我看屠龍刀也劈不開這個厚實的鴨肉。

看看這個分量，我已經用了10人份的鍋子了，還是滿出來了，都比小朋友臉還要大，這邊我們少做一件事，解凍後應該要先將整隻鴨都拆解好再煮，整隻鴨下去煮太不明智瞭，光是等水滾，大家可能就要餓肚子了。

所以加熱到一半後，感覺鴨肉沒那麼硬，就放到砧板二次處理，不然烹煮太費時了

洋蔥鴨的份量真的沒話說，應該是鍋物中的巨無霸了，果然就如官網說的，整隻鴨下去調理，真心不騙。

大家坐在一旁圍成一圈，看著鍋裡的湯頭逐漸變得濃郁。一位朋友忍不住偷喝了一口湯，立刻露出滿足的笑容，直呼「這味道絕對是今天的露營之王！」

露營的樂趣不只是享受美景，更是在這樣的互動中增添了無限的回憶。當香噴噴的洋蔥鴨上桌時，所有人都迫不及待地舀了一碗，熱呼呼的湯頭暖入心脾，這一刻，我想，露營的幸福就是這麼簡單。

來做一個踏輕洋蔥鴨的簡單評比吧

露營中餐-踏輕洋蔥鴨調理包

**外觀** 
洋蔥鴨的調理包打開後，搭配一整隻的鴨肉，湯底有一股濃郁的洋蔥甜香。湯的顏色偏金黃，洋蔥的味道小朋友也可以接受。

**鴨肉份量** 
鴨肉份量豐富且厚實，每一片鴨肉都充分吸收了洋蔥的自然甜味，肉質細緻多汁，輕輕一咬，豐富的肉汁和，讓人忍不住一口接一口。更特別的是，踏輕將鴨肉處理得剛好，不僅軟嫩且不失彈性，，湯汁浸潤其中，整個口感層次瞬間升級。

**湯頭口感** 
湯頭非常柔和，洋蔥的甜味自然地融入湯底，帶來一種舒適的甘甜感，溫潤而不膩口，讓人不知不覺就喝了好幾碗。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
推薦搭配蓮藕、甜玉米和菠菜，這些食材的甜味與洋蔥湯底搭配起來是絕配。飲料方面，建議搭配檸檬水，既能解膩又能增添一絲清爽感。

第二天的中餐一樣是搬出踏輕另一個推薦鍋物-胡椒鴨，有了昨天的經驗，這次退冰後，有先稍微分解整隻鴨下去煮，畢竟人總是要有學習能力的啦XD

說實話，這鍋胡椒鴨的胡椒味真的相當濃郁，煮的時候香氣一飄散出去，連隔壁帳篷的朋友都紛紛探頭過來，好奇我們到底煮了什麼料理。當湯鍋滾開時，陣陣辛香帶著暖意撲鼻而來，朋友們調侃說，這鍋胡椒鴨恐怕成了整個營地的「香氣宣傳大使」。

當我們終於盛上一碗熱騰騰的胡椒鴨湯，那辛辣卻不嗆口的胡椒味迅速在舌尖散開，每一口都是享受，這樣的香氣和滋味，應該要再把這道胡椒鴨列入菜單，甚至可能吸引更多朋友一起來享用。

露營中餐-踏輕胡椒鴨調理包

**外觀** 
胡椒鴨調理包打開後，整隻鴨的份量就是巨大，真的很適合露營大家圍爐一起吃，一餐就可以馬上腳絕。湯底的顏色清澈，帶著淡淡的琥珀色，透著一股溫潤的胡椒香。

**鴨肉份量** 
鴨肉的份量相當大方，肉質鮮嫩，煮得剛剛好，不會過老，胡椒的香味與鴨肉的自然甘甜完美融合。

**湯頭口感** 
湯頭清爽而不過於厚重，胡椒的辛辣恰到好處，溫暖而不嗆，但是辣度的感覺因人而異，可能有的人會覺得稍辣，整體口感很適合冬天圍爐。

**建議搭配的蔬菜與飲料** 
建議搭配高麗菜和金針菇，這類蔬菜的清甜能中和胡椒的辛香。飲料的部分，推薦搭配一杯清香的烏龍茶，讓整體風味更加清新。

踏輕鍋物線上購物網站：

https://donzdonz.com/COMPLEX/PEPPERDUCK

這次的露營旅程，讓我深刻感受到大自然與美食結合的那份純粹與滿足。洋蔥鴨和胡椒鴨這兩道鍋物，絕對是這趟露營的亮點。洋蔥鴨帶來的自然甜味，讓每一口鴨肉都充滿溫潤的滋味，溫和卻令人難忘；而胡椒鴨的濃郁辛香則為整個營地增添了熱鬧的氣氛，那種隨風飄散的香氣，路過的營友應該都非常羨慕我們。

這次和朋友們一起到南投露營，一邊享受暖呼呼的火鍋，一邊聊著天，笑聲和濃濃的湯香交織在一起，讓我明白露營的樂趣不僅僅在於美景，更在於與好友分享美味、共度美好時光的那種喜悅。這次露營，絕對是讓人難以忘懷的回憶，而這兩道鍋物，真的超值得，份量大，多人一起享用真的超劃算，省去備料的時間，也多了一些時間可以到處看看風景。期待下次露營，帶上更多美食，繼續這段美好的冒險。

踏輕胡椒鴨試吃口感分享露營一直是我心目中最美好的放鬆時刻，但要讓整趟旅程更愉快，能品嚐到美味的料理絕對是關鍵。想像一下，在微涼的山林夜晚，和親朋好友圍坐在帳篷旁，微風輕拂下，熱氣騰騰的鍋物飄散出誘人的香氣，這就是露營的真正樂趣。而**踏輕鍋物**正是讓這一刻變得完美的秘密武器！

為什麼說踏輕鍋物是露營的最佳選擇？首先，踏輕的調理包不僅方便攜帶，操作也超簡單，只需要熱水煮沸，就能迅速變成一鍋香氣四溢的美味火鍋。對於不想在營地花太多時間備料、卻又想享受豐盛餐點的你，踏輕鍋物無疑是最聰明的選擇。胡椒鴨的辛香溫暖，洋蔥鴨的甘甜入味，再加上麻辣鴨的濃烈刺激，無論你是偏愛清爽湯底還是重口味，都能在踏輕鍋物中找到心頭好。踏輕胡椒鴨試吃評價心得

除此之外，踏輕鍋物選用的都是新鮮食材，湯頭濃郁卻不油膩，讓你在戶外用餐也能吃得健康又滿足。露營時，溫度往往會較低，而踏輕的胡椒鴨和薑母鴨特別適合寒冷的夜晚，喝上一口辛香四溢的湯，暖流瞬間從胃部蔓延至全身，給你滿滿的能量。更棒的是，這些鍋物湯底不需要額外調味，天然的食材就能帶出豐富的層次感，不僅滿足了味蕾，也減少了準備的麻煩。踏輕胡椒鴨湯頭鮮甜推薦

踏輕鍋物讓你在露營時省去繁瑣的食材準備與烹飪步驟，只需短短幾分鐘，就能讓所有人享受美味的火鍋料理。當你在帳篷旁，一邊看著星空一邊品嚐這鍋熱氣騰騰的踏輕鍋物，保證這次露營的體驗將成為你記憶中最難忘的一次。不論是好友聚會還是家人共遊，踏輕鍋物都能瞬間拉近彼此的距離，讓歡笑與美食交織在一起。踏輕洋蔥鴨露營火鍋調理包

還在猶豫露營該帶什麼餐點嗎？立即選擇踏輕鍋物，讓你的露營之旅從此與眾不同，無論在哪裡，都能享受到如同餐廳般的頂級火鍋！現在就行動，為你的下次露營準備好這份滿滿幸福的美味吧！踏輕洋蔥鴨鍋物湯底推薦

朋友買了新車，裝了音響，一開到單位，就非要拽我去試聽試聽不可。盛情難卻，卻之不恭，我便隨他上了車，他一摁開關，嗬，好家伙，還低音炮呢，KTV的效果，我都想在座位上跳起舞來了。我伸出拇指：“帶勁！真帶勁！”朋友臉上的雀斑也瞬時像星星一般閃亮起來。當天，我又見他拉著別的領導和同事去現場體驗。因為停車廣場正對著我的辦公室，每次都能看到他志得意滿的神情。有位同事嘀咕說：“他裝音響的錢都快超過買車的錢了，真得瑟！”我對同事說：“你錯了，只有和別人一起享受的快樂才是真正的快樂，換了你也是如此。” 我想起曾經讀過的一篇文章——《最好的懲罰》：猶太教里嚴格規定信徒在安息日必須休息，什么事都不能做。有一位猶太教的長老酷愛打高爾夫球，在一個安息日里技癢難耐，終于忍不住偷偷去高爾夫球場打幾個洞，因為當天猶太教教徒都不會出門，自然不會有人知道他違反規定。但當長老在打第二洞時就被天使發現了，天使很生氣，到上帝面前告狀，上帝答應天使要好好懲罰這個長老。從第三個洞開始到第十八洞，長老打出超完美的成績，幾乎是一桿進洞，長老更是大喜過望！天使生氣地跑去找上帝質問：“難道這就是你對長老的懲罰嗎？”上帝回答說：“是呀，你想啊，他有這么驚人的成績和興奮的心情，卻不能跟任何人說，難道這還不是最好的懲罰嗎？” 事實正是如此。得了一本好書，想薦給伙伴看；讀了一個好故事，想講給他人知；弄了一瓶好酒，想邀友人飲；做了一頓好飯，想約親朋吃；學了一首好歌，想唱給知音聽…… 乃至獲知了一個不為人知的秘密，就急于告訴他人，還要湊到對方耳邊再三叮囑曰：“千萬別告訴別人啊！”不可想象，一個人在KTV里干吼會是什么樣子，也很難想象一個心里藏了多年秘密而不能說出來的人，內心是多么痛苦。 這個社會本來就是群體社會，你只有和人共處，將快樂或憂傷與人同享或分擔，你才能擁有一個比較正常的生活。 這，或許就是快樂的標準。 >>>更多美文：情感日志

昔日求糧向陡坡， 開荒種粟樹挪窩。 田如梯磴達峰頂， 路似蚰蜒到鵲河。 暴雨沖來黃駭浪， 洪濤卷去翠秧禾。 退出耕地還林草， 綠水青山更郁峨。 >>>更多美文：律詩

有沒有一種陽光可以照亮夜晚？ 有沒有可以天長地久的人生？ 有沒有一種愛，可以去老弱病殘。 如果時間倒流。 如果歷史不能鐫刻歲月的年輪。 如果所有的幻想都能被真正接受。 嗯，我承認，我想到了很多事情。 在燈光的照射下我看不到漆黑的夜晚，我能感受到冬天的寒冷——它深入我的內心——任何溫暖的環境都無法抗拒。 聽說人老了會開始回憶。我沒有發現自己悄然老去是錯覺嗎？我寧愿是一種錯覺，但這種感覺是有血有肉的真實。 迷迷糊糊的時候，回憶蹦了出來。我們面面相覷，沒人說話。直到冷靜下來，我才有機會靜靜地看著他。原來他總是半蒼白半飄逸。 我讓他牽著我的手，突破時間的規則去尋找過去。 在有著傷感文字的城市里，我找到了一種叫做愛情的東西。我的心在劇烈疼痛之后，就把它扔掉了，因為它只是一小片一小片的，就像陽光透過樹葉撒在地上，無論如何都無法還原。 我就像坐在電影院的觀眾，看著我的電影，電影已經逝去，無數的畫面閃過。 后來，我放下了記憶，因為我握的時間越長，我的心就會越痛。 最后只能靜靜的看著他，不說話。

朋友圈曬花的文案句子 1.以賞花的心情看人生，人生就是一次短暫的花開，一次百花的盛筵。 2.生命的花期只有一次：花開前夕的靜默與期待，花開時分的張揚與熱烈，落花時節的蒼涼與無聲。 3.這是花的宿命。紛紛揚揚的落英以一種悲壯的永別姿態離開枝頭。 4.花開花落，既然是無法更改的自然規律，我們與其凄婉哀怨，不如爽性用欣賞的眼睛去看。 5.對于一朵花而言，在她的生命里，也許蜂兒來過，也許蝴蝶來過，也許蚱蜢來過，也許什么也沒有來，只靜靜的，孤獨終老，零落成泥。 6.對于賞花的你而言，桃紅李白，各呈異彩：紅，紅得樂而不淫；白，白得哀而不傷。觸目盡是百媚千紅的繁花，如同你生命中過往的女子。你的眸子見證了她們的動人春色，可是你卻不是她們傾心守侯的人，她們的熱烈與你無關，她們的美麗與你無關。 7.世上的花，少說也有千百種，一朵有一朵的姿態，一株有一株的色彩，一種有一種的香味。玫瑰太艷麗，蘭花太嬌氣，米蘭太沉默，牡丹太華麗，月季又總是招風引蝶…若經常欣賞每一種花的獨特之美，則不僅會收獲"滿園春色關不住"的欣喜，更會產生"不醉花前為誰醉"的幸福感。 8.世界也因為欣賞和聆聽而美麗。 9.你想，此生，惟愿在一棵樹下欣賞一朵花的翩然聆聽一朵花的清音。 10.千花閱盡，賞心者，惟有三兩枝而已矣。 11.這是花的宿命。紛紛揚揚的落英以一種悲壯的永別姿態離開枝頭。 12.花開花落，既然是無法更改的自然規律，我們與其凄婉哀怨，不如爽性用欣賞的眼睛去看。 13.碧云晴空，淡淡風溶溶水的背景中，陌上，枝頭，繁花錦簇，花影妖嬈。作為賞花人，你可以解讀不同的花語，可以領略萬千風情，可以呼吸醉人的甜蜜。 14.此花此景，你在心底渴望永遠。但是你的視線--只要你用心去看--無論是在她的豆蔻之初或者風華韶期還是垂暮之年，你都會看到穿梭在花枝間的光陰，就那樣明明滅滅地閃爍在花蕊里，花瓣里。 15.對于一朵花而言，在她的生命里，也許蜂兒來過，也許蝴蝶來過，也許蚱蜢來過，也許什么也沒有來，只靜靜的，孤獨終老，零落成泥。 16.不，更可能是你的東風唯一枝。她也許談不上是疏影橫斜或者千嬌百媚有別致情趣，但就在此時此刻此地，你們雙目對視的一剎那，你分明聽到一座城池轟然倒塌的聲音。 17.是的，就是你，原來你就在這里！--曾經歷盡艱險跋山涉水披荊斬棘一路風塵的苦楚，全沒了，天地間除了穿梭的光陰，只有你們深情地對視。 18.你想，此生，惟愿在一棵樹下欣賞一朵花的翩然聆聽一朵花的清音。 朋友圈曬花的文案句子 1、陽春三月進山，滿溝都是花，滿坡都飄香。開春第一花當屬迎春花了，花開后春的花潮便涌進峽谷。那漫山遍野的桃花杏花 2、這一季節，這一溫度，這一片油菜花田，是春天的氣息，生機勃勃萬物復蘇，未來的道路是一片光明！ 3、嬌滴滴的花瓣，含苞欲放的花蕾。嫩黃的花心，這就是一朵朵美麗的花兒。 4、每逢秋風來臨，露水成霜時，樹葉脫落了，群花萎縮了，惟有菊花迎風而立，傲霜怒放，五彩繽紛，千姿百態。 5、以賞花的心情看人生，人生就是一次短暫的花開，一次百花的盛筵。 6、月季花的花一片一片的，每片是橢圓形的。花瓣里是黃色的花蕊，透漏出醉人的芳香。 7、生命的花期只有一次花開前夕的靜默與期待，花開時分的張揚與熱烈，落花時節的蒼涼與無聲。 8、蒲公英是花嗎？是。也許不是！它是快樂的種子，隨著輕風，一路向前，風兒把它帶到哪里，那兒就是它安家的所在。 9、今日大株洲陽光明媚，不出門賞菊簡直是暴殄天物！賞花賞草曬陽光，享受安靜愜意的午后時光！我在現場，你呢？ 10、一朵朵野花被沐浴得更加艷麗。嬌嫩得像剛發育成熟的少女的臉蛋。 11、慢慢的都凋了，不會再開新的花了，第一次養花。悉心照顧，等著下一次枝繁葉茂。 12、生命的花期只有一次：花開前夕的靜默與期待，花開時分的張揚與熱烈，落花時節的蒼涼與無聲。 13、我喜歡菊花的高風亮節，贊美它的不畏嚴寒，欣賞它那頂風冒雪怒放的精神。敢于百花爭艷，敢于風霜搏斗，它的勇氣更令我深深折服。 14、想和你躺在萬物復蘇的春光里，在這個陽光明媚的晨間，靜靜地聆聽風花云鳥的深情。 15、萬物復蘇，花開了，草綠了，一切都是生機勃勃的樣子，明天也會是元氣滿滿的一天 16、花開花落，既然是無法更改的自然規律，我們與其凄婉哀怨，不如爽性用欣賞的眼睛去看。 17、那千百朵笑臉迎人的鮮花，仿佛正在用清脆的聲音微笑低語：春天來了！春天來了！ 18、讀書，賞花，品茶，享受慢生活。給自己一段柔軟的時光，心靜，便是遠方。 19、春暖花開，萬物復蘇，大自然的美好已悄悄散落在各個角落，好看的、好玩的、好吃的，你想要的春天，都在這里！ 20、天地間籠罩在白霧里，近處的花草、樹木，遠處的山巒、房子，都在濃霧中時隱時現。 朋友圈曬花的文案句子 1.生命的花期只有一次：花開前夕的靜默與期待，花開時分的張揚與熱烈，落花時節的蒼涼與無聲。 2.花期雖短，但卻是好看，一年的辛苦栽培也是值得了。 3.好漂亮的花花草草啊，希望這樣的美景能一直伴隨著我的生活。 4.這是花的宿命。紛紛揚揚的落英以一種悲壯的永別姿態離開枝頭。 5.花開花落，既然是無法更改的自然規律，我們與其凄婉哀怨，不如爽性用欣賞的眼睛去看。 6.笑看花開是一種欣喜；靜賞花落是一種內心靜的回歸。 7.小草的生命比有些人的還旺盛，還堅韌。 8.天工造物，精致小巧，玲瓏剔透。 9.看見這些花花草草，感覺自己跟養孩子似的。 10.一道春夏，這花兒開的可真漂亮。 11.第一次養花，你一定要爭氣嗷嗷竄！ 12.整個冬天里花盆都是光禿禿的，還以為第一次嘗試養花就此終了了，春天一到卻又冒出這么多個小生命，滿眼的可愛，還有莫名的小感動…… 13.花之色，粉與白交錯相宜，濃與淡相得益彰。花之香，沁人心脾，使人煩悶頓消，忘卻塵勞，仿佛超然于世外。 14.看的是花草，思考的卻是人生。 15.以賞花的心情看人生，人生就是一次短暫的花開，一次百花的盛筵。 16.二十多歲的我，居然愛上了種花種草。 17.滿園春，抬頭能看花滿樹，側耳能聽流水聲。墻外春風似千縷，來釣西園萬種情。 18.紫陌紅塵拂面來，無人不道看花回；玄都觀里桃千樹，盡是劉郎去后栽。百畝庭中半是苔，桃花凈盡菜花開。種桃道士歸何處，前度劉郎今又來。 19.生命的花期只有一次：花開前夕的靜默與期待，花開時分的張揚與熱烈，落花時節的蒼涼與無聲。 20.這是花的宿命。紛紛揚揚的落英以一種悲壯的永別姿態離開枝頭。 21.第一次養花，不求你開花結果～只求你好好的活著～ 22.花開靜謐無聲，但是它的芳菲會使我們佇足停留；花落悄然無息，或許它的那份飄逸使我們凝眉深思。歲月如花，笑看花開，靜賞花落是人生的一種極致。 23.終于等到你，三個星期了，第一朵梔子花開了，淡淡的清香……它含苞期長，清香也會相應持久。它的寓意是：長久如一和對自己的不離不棄。 24.你想，此生，惟愿在一棵樹下欣賞一朵花的翩然聆聽一朵花的清音。 25.陽春三月進山，滿溝都是花，滿坡都飄香。開春第一花當屬迎春花了，花開后春的花潮便涌進峽谷。那漫山遍野的桃花杏花 26.在十渡旅游山桃花開的比較早，緊跟著便是家桃花和杏花。山桃花喜歡凌風開放。越是高處越是開的迷人。尤其是開在懸崖上的山桃花，老遠望去，如云如雪如梅，只是那云那雪不是十分的白，大概是讓梅給染重了染香了。 >>>更多美文：文案朋友圈

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